Kle deg lagvis

Selv om Gore-Tex®-plagg har svært høy pusteevne, er det ingen luftkondisjonering. I perioder med intensiv aktivitet kan kroppen produsere mer vanndamp enn systemet kan håndtere, og da kan molekylene kondensere innenfor plagget. For å redusere faren for slik overoppheting er det viktig å kle seg riktig underst. Sørg for å bruke plagg som ikke binder fuktigheten nærmest kroppen. Å ha flere lag med klær er den beste måten å oppnå riktig varmebalanse på. Flere lag med klær gjør at beskyttende varm luft stenges inne rundt deg. Tørr isolering beholder kroppsvarmen tre ganger bedre enn våt isolering. Dessuten er det lett å regulere bekledningen slik at den passer til aktiviteten din når du bruker flere lag. Blir du for varm, er det bare å åpne jakken eller ta av seg et lag med klær. Vanskeligere er det ikke

SVETTETRANSPORTERENDE LAG (NÆRMEST HUDEN)

Dette laget transporteren bort flytende fukt (svette). Dette er ikke det samme som «pusteevne», som dreier seg om transport av fuktig damp. Det svettetransporterende laget brukes direkte mot huden og er framsilt av ikke-absorberende syntetiske eller blandende fibrer som både isolerer og transporterer bort flytende fukt fra huden.

ISOLERENDE LAG

Det isolerende laget brukes over det svettetransporterende laget og kan bestå av en rekke forskjellige fibrer og materialer med isolerende egenskaper. Moderne bekledningssystemer bruker ofte syntetiske isolasjonmaterialer fordi de evner å bevare mange av sine isolerende egenskaper når de er våte. Dessuten er syntetiske materialer bedre i stand til å transportere svette enn naturlige fibrer fordi de er mindre absorberende og kan også tørke raskere enn naturlige isolasjonsmaterialer

SKALLPLAGGENE (YTTERST)

Ytterlaget spiller en avgjørende rolle i å unngå ubehag. Ubehaget som våte klær gir, skyldes raskere tap av kroppsvarme. For å hindre væskeførende varmetap og ubehaget det gir, må ytterlaget holde de isolerende lagene tørre. Det må være vanntett for å hindre vann utenfra i å trenge inn, og det må være pustende for å beskytte de isolerende lagene fra oppsamling av fuktighet innenfra. For å hindre varmetap gjennom konveksjon må ytterlaget være vindtett.